Persone con doppia vita: caratteristiche e conseguenze

Condurre una doppia vita ha delle conseguenze: dalla sfiducia alla caduta dell'immagine di sé. Perché succede e come riconoscerlo?

Scritto e verificato la psicologa Maria Fatima Seppi Vinuales.

Ultimo aggiornamento: 08 aprile, 2023

Le persone con una doppia vita hanno una seconda famiglia o un’altra relazione senza che nessuno lo sospetti. È un fenomeno legato all’immaturità emotiva, alla mancanza di affetto e alla scarsa autostima. Quali sono le conseguenze?

Certamente la scoperta di una doppia vita getta nel dubbio tutte le persone coinvolte. “Non aveva tutto per essere felice?”, “Non ho fatto abbastanza?”… ma gli elementi in gioco sono diversi. Vediamo quali.

Cosa significa avere una doppia vita?

L’idea di doppia vita porta a pensare ad un’oggetto che sul davanti è una cosa, ma sul retro è un’altra. Come le due facce di una moneta.

Sebbene sia associata alla coppia e all’infedeltà, esistono anche comportamenti legati al consumo compulsivo, alle dipendenze o alle attività illegali .

Per esempio, chi dichiara di lavorare fino a tardi, ma in realtà è al casinò. Oppure chi sostiene di essere pagato per fare un certo lavoro, che poi si rivela essere un’attività illecita.

Perché una persona dovrebbe condurre una doppia vita?

Cercare di trovare una o più cause è limitativo, perché significherebbe trascurare il peso del vissuto personale. Ma fatta questa precisazione, di solito si citano le seguenti ragioni.

Crisi personale

Molte avventure o attività problematiche (come la dipendenza dal gioco d’azzardo) spesso si accompagnano a crisi personali o di vita, in cui è necessario evadere per dimenticare. In altre parole, si tratta di una mancanza di risorse più adeguate per affrontare un conflitto.

Ricerca di sensazioni

Come controparte del punto precedente, la ricerca di sensazioni forti o di adrenalina è un altro motivante per le persone con doppia vita. Anche se si tratta di qualcosa che comporta un certo rischio, per alcuni è un modo per ritrovare la fiducia in se stessi o la sensazione di un “io onnipotente”.

Desiderio

La doppia vita – quando si verifica a livello di coppia – è anche associata al desiderio. L’impegno implica la scelta positiva e proattiva di stare con un’altra persona, ma ciò non significa che si cessi di essere soggetti desideranti.

Problemi di comunicazione

Difficoltà di comunicazione, incapacità di stabilire dei limiti e di rispondere a modelli di comportamento più impulsivi, senza un occhio alle conseguenze future.

Avete mai sentito parlare di qualcuno che lascia indizi evidenti per essere scoperto come infedele?

Modelli relazionali

Ovvero i modelli di partner e relazioni che la persona conosce e ha avuto come riferimento. Naturalmente, questo non significa che le persone i cui genitori sono stati infedeli siano “condannate” a ripetere la stessa cosa.

È solo un elemento tra gli altri da tenere in considerazione nel valutare i valori e i modelli di relazione che la persona può aver interiorizzato.

Caratteristiche delle persone con una doppia vita

Per quanto riguarda le caratteristiche, dobbiamo stare molto attenti alle generalizzazioni e agli identikit. Il più delle volte è l’unicità della persona e delle relazioni a spiegarne le ragioni. Tuttavia, possiamo provare a citare alcune caratteristiche:

• Non sono in grado di prendere una decisione riguardo ai loro sentimenti, di riconoscere ciò che sta accadendo in loro e di affrontarlo. Pertanto, spesso scelgono una doppia vita come via di fuga da quanto sta realmente accadendo.
• Non sono in grado di esercitare la responsabilità affettiva, che implica il riconoscimento che le proprie azioni hanno conseguenze sugli altri.
• D’altra parte, più la doppia vita è di lungo corso, più diventano emotivamente freddi e distanti. In questo modo, iniziano a vivere in una sorta di dissociazione, in quanto l’empatia, l’etica e persino la cura di sé sono intorpidite. È come se si perdesse la capacità di registrare ciò che si sta facendo, e quindi si riesce ad andare avanti. Si convincono persino che vivere in questo modo non è poi così male.

Tuttavia, la semplice regola del tre non funziona in questi casi. Può darsi che siano emotivamente insensibili a certe attività, ma è anche possibile che, quando tornano a casa, siano affettuose, desiderose di comunicare e sembrino persino positive e impegnate.

A chi non è mai capitato di stupirsi per “quel marito/moglie che era esemplare, che si prendeva cura della casa, dei figli, che era amorevole”.

Conseguenze di una doppia vita

Le conseguenze principali sono due. La perdita di fiducia nella relazione, che può anche trascendere la sfera della coppia per influire sull’immagine che la famiglia ha di quella persona; e anche il danno e il disagio che provoca in queste relazioni. Vediamo nel dettaglio.

Diffidenza: perdita del valore della parola

Una volta, per un po’ o per sempre… non importa quante volte si sia verificata un’infedeltà, l’impatto e l’effetto devastante sulla fiducia è lo stesso.

Il dubbio ha un effetto “onda anomala” su tutti gli altri aspetti della relazione e anche in altri ambiti della vita. “Non ti riconosco”, “Non so con chi sono stato in questi anni”… sono alcune delle frasi che si sentono dire dal partner.

Sofferenza: non solo il partner ne risente

A priori, si potrebbe pensare che dopo aver scoperto che il partner conduce una doppia vita, la coppia si rompa, così, su due piedi. La situazione è invece più complessa.

Da un lato, l’altra persona sarà colpita, e con essa la sua autostima. Per quanto ci si senta forte sorgono sempre dei dubbi: “Perché non si è preso cura di me, perché non sono stato al centro dell’attenzione?”. Le ripercussioni sono a volte così a lungo termine che diventa difficile costruire relazioni in futuro.

D’altra parte, quando è coinvolta una famiglia e viene commessa un’infedeltà, è difficile capire subito che questo non significa mancanza di amore per i figli. All’inizio – soprattutto se sono ancora piccoli – viene spesso percepito come un fatto personale, soprattutto se la sofferenza dell’altro è evidente.

Così, si vive una girandola di emozioni che vanno dalla rabbia, al senso di colpa, all’auto-responsabilità. Queste si presentano in un loop permanente, fino a quando la situazione non può essere elaborata, di solito con un aiuto.

Infine, vale la pena menzionare che quando la doppia vita riguarda una terza persona, se questa è stata coinvolta sentimentalmente, anch’essa subirà un danno collaterale.

Prima o poi, la doppia vita porterà dolore

È importante tenere in considerazione l’influenza degli stereotipi e dei ruoli di genere. In molte occasioni, per giustificare la doppia vita sono state usate argomentazioni come “gli uomini sono così”, “lo farebbe anche lei”, “è comprensibile che cerchi fuori ciò che non trova a casa”, ecc.

È necessario fare molta attenzione a questa interpretazione, da due punti di vista. Da un lato, perché il metro con cui si misura un’infedeltà non è mai lo stesso e, molte volte, i giudizi morali finiscono per ingarbugliare  una situazione in cui dovrebbero essere coinvolti solo due soggetti.

Allo stesso modo, l’area personale che viene colpita non è la stessa. Gli uomini tendono a vedere colpita la loro virilità e le donne la loro autostima. In altre parole, anche il genere appare come una chiave di lettura e interpretazione.

Queste argomentazioni sono un rifugio generico per una situazione che è molto particolare. La difficoltà di riconoscere che qualcosa sta accadendo, a livello personale o di coppia, blocca ogni possibilità di cercare una soluzione, che si tratti di continuare o chiudere la relazione.

In ogni caso, per quanto possiamo sentirci insoddisfatti o detestare qualcosa, il non riconoscerlo e il non dirlo, prima o poi, ferisce le persone coinvolte.